전편에서는 아이가 거짓말을 하는 이유와 그 속에 담긴 심리에 대해 살펴보았습니다.
부분의 아이들은 부모를 속이기 위해 거짓말을 하기보다 혼나는 것이 두렵거나,
실망시키고 싶지 않은 마음 때문에 사실을 숨기는 경우가 많다는 것을 알 수 있었습니다.
그렇다면 부모는 아이가 거짓말을 했을 때 어떻게 반응해야 할까요?
많은 부모가 아이의 거짓말을 듣는 순간 화부터 내거나 "또 거짓말이야?" 라고 다그치곤 합니다.
하지만 부모의 첫 반응은 아이가 앞으로도 솔직하게 이야기할지,
아니면 계속 숨기게 될지를 결정하는 중요한 순간이 될 수 있습니다.
이번 글에서는 아이가 거짓말을 했을 때 피해야 할 부모의 행동과 아이가 스스로 진실을 말하도록 돕는 대화법을 소개하겠습니다.
아이가 거짓말을 했을 때 부모가 가장 먼저 해야 할 일
아이가 거짓말을 했다는 사실을 알게 되면 부모도 화가 나는 것이 당연합니다.
하지만 감정적으로 반응하는 순간 아이는 자신의 잘못보다 부모의 화난 모습에 더 집중하게 됩니다.
숙제를 하지 않았는데 "다 했어요." 라고 말한 아이에게
"너 또 거짓말했지?"
"도대체 몇 번을 말해야 하니?"
라고 다그치면 아이는 사실을 인정하기보다 변명을 찾으려 할 가능성이 높습니다.
이럴 때는 먼저 감정을 가라앉히고 상황을 확인하는 것이 중요합니다.
"엄마는 무슨 일이 있었는지 알고 싶어."
"처음부터 차근차근 이야기해 줄래?"
이처럼 아이가 방어하지 않고 이야기할 수 있는 분위기를 만들어 주면 거짓말 뒤에 숨은 이유를 들을 수 있는 경우가 많습니다.
또한 아이가 말을 끝낼 때까지 중간에 끊지 않는 것도 중요합니다.
부모는 이미 답을 알고 있다고 생각할 수 있지만, 아이에게는 자신의 입장을 설명할 기회를 주는 것이 신뢰를 쌓는 첫걸음입니다.
절대 하지 말아야 할 부모의 말
거짓말보다 더 오래 상처로 남는 것은 부모의 말일 수 있습니다.
부모는 훈육을 위해 하는 말이라고 생각하지만, 아이는 그 말을 자신의 존재에 대한 평가로 받아들이기도 합니다.
"너는 원래 거짓말을 잘해."
이 말은 행동이 아니라 아이 자체를 부정하는 표현입니다.
반복해서 들은 아이는 스스로를 '거짓말하는 아이'라고 생각하게 될 수도 있습니다.
"엄마는 다 알고 있었어."
아이를 압박하기 위해 자주 사용하는 말이지만, 오히려 부모에게 솔직하게 말할 기회를 빼앗을 수 있습니다.
"다시는 너를 믿지 않을 거야."
신뢰를 잃었다는 말은 아이에게 큰 불안감을 줄 수 있습니다.
신뢰는 한 번의 실수로 모두 사라지는 것이 아니라, 함께 회복해 나가는 과정이라는 점을 아이에게 알려주는 것이 더 중요합니다.
아이는 자신의 행동을 반성하기보다 부모의 사랑을 잃었다고 느낄 수 있습니다.
부모의 말은 아이를 변화시키기 위한 도구이지 상처를 주기 위한 무기가 되어서는 안 됩니다.
아이를 솔직하게 만드는 부모의 대화법
아이가 다시는 거짓말하지 않게 만드는 가장 좋은 방법은 두려움을 주는 것이 아니라,
솔직하게 말해도 괜찮다는 경험을 반복해서 만들어 주는 것입니다.
솔직하게 말한 용기를 인정해 주세요.
아이가 뒤늦게라도 사실을 이야기했다면 결과와 별개로 용기를 인정해 주세요.
"사실대로 말해 줘서 고마워."
"쉽지 않았을 텐데 솔직하게 이야기해 줘서 엄마는 기뻐."
이런 말은 아이가 다음에도 진실을 말할 가능성을 높여 줍니다.
행동과 아이를 구분해서 이야기하세요.
"거짓말은 잘못된 행동이야."
라고 말하는 것과
"너는 거짓말쟁이야."
라고 말하는 것은 전혀 다릅니다.
잘못된 행동은 고칠 수 있지만, 아이의 존재를 부정하는 말은 자신감을 무너뜨릴 수 있습니다.
해결 방법을 함께 찾으세요.
거짓말을 한 이유를 알았다면 다음에는 어떻게 하면 좋을지 함께 이야기해 보세요.
예를 들어 숙제를 하지 못했다면
"다음에는 어려운 부분이 있으면 엄마에게 먼저 이야기해도 괜찮아."
라고 말해 보세요.
문제를 해결하는 경험이 쌓이면 아이는 숨기기보다 도움을 요청하는 방법을 배우게 됩니다.
부모도 솔직한 모습을 보여 주세요.
아이는 부모의 행동을 보며 배웁니다.
부모가 실수를 인정하고 사과하는 모습을 보여 준다면
아이 역시 거짓말보다 솔직함이 더 중요하다는 것을 자연스럽게 배우게 됩니다.
"엄마가 아까 너무 화를 냈네. 미안해."
이 한마디는 아이에게 큰 본보기가 될 수 있습니다.
아이가 거짓말을 했을 때 부모는 화가 나고 실망할 수 있습니다.
하지만 그 순간 가장 필요한 것은 큰 목소리가 아니라 아이의 마음을 이해하려는 태도입니다.
거짓말을 했다는 사실만으로 아이를 판단하기보다, 왜 그런 선택을 했는지 함께 이야기해 보세요.
부모가 차분하게 들어주고 해결 방법을 함께 찾아갈 때 아이는 조금씩 '사실을 말해도 괜찮다'는 믿음을 갖게 됩니다.
아이를 솔직하게 만드는 것은 강한 훈육이 아닙니다.
실수해도 부모가 내 편이라는 신뢰를 만들어 주는 것입니다.
오늘부터 아이가 잘못을 고백했을 때 가장 먼저 건네는 말을 바꿔 보세요.
"왜 거짓말했니?" 대신
"무슨 일이 있었는지 엄마(아빠)에게 이야기해 줄래?"
이 한마디가 부모와 아이 사이의 신뢰를 지키는 시작이 될 수 있습니다.